TETAP SEHAT WALAFIAT-lah

Baik buruknya kesehatan kita tergantung pada diri kita sendiri. Jenis makanan, jumlah tidur, olahraga, beban yang menimpa diri kita, cinta kita, pikiran kita, pekerjaan kita … tambahin lagi sendiri – semuanya itu mempengaruhi kesehatan kita.

Hati-hatilah. Jangan biarkan makanan basi masuk dalam tubuh kita. Buanglah jauh-jauh pikiran busuk. Jauhilah perbuatan-perbuatan yang tidak baik.

Jadilah sehat walafiat. Santap-lah makanan yang masih segar, berpikir-lah secara positif, hirup-lah energi positif di sekitar kita, bernyanyi-lah, menari-lah, lari-lah, renang-lah, gym-lah, berkebun-lah, cuci kendaraan-lah dan banyak “ lah “ yang lain. Kerjakan apa yang pantas di kerjakan, yang penting sehat-lah.

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s